Um espaço seguro, sem julgamento, para você se escutar com mais honestidade, reorganizar o que pesa e voltar a sentir chão.
Dar linguagem ao que pesa e compreender melhor o que vem sendo vivido.
Perceber repetições, gatilhos e formas de funcionamento que se mantêm no tempo.
Desenvolver mais firmeza para se posicionar e sustentar o que faz sentido para você.
Aproximar-se de escolhas mais conscientes, relações mais saudáveis e uma vida menos reativa.
Sim, o formato online pode ser muito eficaz e facilita constância e conforto.
Não. Os atendimentos são particulares.
Geralmente semanal, mas o ritmo é combinado no processo.
50 minutos, podendo se estender até 1 hora quando necessário.
Não. Terapia também é para se conhecer, se reorganizar e viver com mais presença.