É hora de se priorizar, dê o primeiro passo.
Um espaço seguro, sem julgamento, para você se escutar com mais honestidade, reorganizar o que pesa e voltar a sentir chão.
Talvez você esteja passando por isso:
Se você se identificou com isso, a terapia pode te ajudar a entender o que está acontecendo e encontrar um caminho mais leve e no seu ritmo.
Talvez você esteja passando por isso:
Medo constante de desagradar
Mesmo quando você tenta fazer tudo certo, sente que está sempre em alerta, pisando em ovos, com medo da reação do outro, de conflitos ou de ser abandonada.
Culpa e autocobrança constantes
Você se exige demais, se critica com facilidade e sente que nunca é suficiente mesmo fazendo muito.
Dificuldade de dizer “não”
Para evitar conflito ou rejeição, você cede, se adapta e se coloca por último, perdendo espaço para se posicionar.
Perda de si mesma dentro da relação
Aos poucos, você deixa de lado sua vontade, seus limites e até quem você é, para tentar manter o relacionamento funcionando.
Um lugar para você se conhecer de novo, no seu tempo
O que você sente no corpo e nas emoções
As relações e contextos que te atravessam
O que você precisa para voltar a se reconhecer
Oi! Eu sou a Laura.
Psicóloga &
Gestalt-terapeuta
Psicóloga há 7 anos, pós-graduanda em Gestalt-terapia. Apaixonada por cinema, livros de ficção e podcasts — referências que atravessam um jeito sensível de escutar o humano. “Desde cedo, fui atravessada pela complexidade de crescer sendo menina e mulher em contextos opressores — culpa, submissão, silenciamento e ansiedade. Na terapia, eu ofereço um espaço para você se escutar com mais verdade e cuidado.”
Como são os atendimentos:
- Formato: Online, por Google Meet
- Frequência: Semanal e Quinzenal
- Duração: 50 minutos
Vamos conversar?
Se você sente que é hora de cuidar de você com mais seriedade e acolhimento, agende uma sessão
Dúvidas frequentes
A terapia é online mesmo. Funciona?
Sim, o formato online pode ser muito eficaz e facilita constância e conforto.
Com que frequência eu preciso fazer?
Geralmente semanal, mas o ritmo é combinado no processo.
Quanto tempo dura a sessão?
50 minutos, podendo se estender até 1 hora quando necessário.
Preciso “ter um motivo grande” para fazer terapia?
Não. Terapia também é para se conhecer, se reorganizar e viver com mais presença.
Fale comigo
Me escreva um e-mail, que eu te responderei o mais rápido possível.